Holistisches Coaching
Intuitive Ernährung und Bewegung
Mentale & körperliche Stärke

Jeder Mensch trägt eine Flamme in sich. Meine Mission als Coach ist es, diese Flamme zu entfachen und am Brennen zu erhalten.

Werde der, der du bist (Nietzsche)

Amor Fati „Love your Fate“

Hello;) Ich bin Manu

HOLISTIC STRENGTH COACH

 

Ich bin seit fünfzehn Jahren als zertifizierter Personal & Fitnesstrainer im Sportbereich unterwegs. So habe ich viele Menschen, vom Hobby- bis zum Profisportler, auf ihrem Weg hin zu mehr mentaler Fitness und körperlicher Stärke begleiten dürfen.

Durch Weiterbildungen als unter anderem Hypnosemaster und mental strength coach, Ernährungsberater, Reha-Trainer und betrieblicher Gesundheitsmanager habe ich mir eine wertvolle Expertise im Bereich der professionellen Gesundheitsvorsorge angeeignet. So kann ich meinen Kunden eine ganzheitliche Beratung und Unterstützung anbieten.

Gesundheit definiere ich als ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Seele, unterstützt von einem harmonischen sozialen Umfeld.

Als holistisch arbeitender Coach begleite ich dich in vielen Lebenslagen. Meine Kernthemen sind intuitive Ernährung sowie intuitives Training und Bewegung – hin zu einem besseren Körperbewusstsein und der Wahrnehmung deiner individuellen Bedürfnisse. Meine besondere Leidenschaft im Bereich des Bewegungstrainings liegt in der Primal Movement Szene.

Buche dir hier dein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir

Dein Personal Coach Manuel Wondra

Sei DU die Veränderung!

Als weiteres Angebot biete ich dir professionell konzipierte Coaching-Packages an – Auch kannst du dich bei uns zum zertifizierten Coach deines Spezialgebietes ausbilden lassen und Teil unseres Heldencoachings werden

Goldstaub Coaching
Coachmaker

Nicht von außen wird die Welt umgestaltet, sondern von innen (Tolstoi)

Du bist bei mir richtig, wenn du:

ShoShin: ein Beginner Mindset hast und wirklich bereit für deine Veränderung bist

WUWEI: nichts erzwingen willst und du mit mir einen natürlichen Transformationsprozess umsetzen möchtest

Selbstverantwortung übernehmen möchtest und bereit dafür bist, dein Leben aktiv selbst zu gestalten & deine Herausforderungen anzunehmen

Denn … DER WEG IST DAS SPIEL!

Kraft aus der Natur

Kunden Feedback

Einer meiner Kunden

Seit dem Beginn meines Coachings durch Manu vor knapp einem Jahr, habe ich 40 Kilo abgenommen. Durch seine Beratung habe ich wieder gelernt, meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Ich habe wieder Spaß am Essen und an der Bewegung gefunden.

Christian H.

Berufskraftfahrer, Scherm Logistik

Buche dein Erstes Kostenfreies Kick-off Coaching mit mir!
Let´s Go!

Du findest mich auch auf Instagram:

https://www.instagram.com/unfuckyourlife.coaching